有一种舞蹈
只需要穿着宽松的衣裤、运动鞋
就可以跳起来

翻滚、跳跃
活泼有趣 活力无限
能够放松肌肉、关节
作为一种中强度的有氧运动
还具有一定的瘦身作用
这就是街舞

在这个不适宜户外运动的寒冬
让我们跟着《这就是街舞》舞蹈指导
中国街舞教父汪瀚老师
一起了解街舞文化和专业训练方法

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友情提示
街舞动作请根据自身身体状况
量力而为